Что делать если сильные месячные

Что делать при сильных месячных?

Иногда женщины сталкиваются с таким явлением, как обильная менструация, и тогда сам собой встает вопрос о том, что делать при сильных месячных .

Месячные сами по себе доставляют женщинам много неприятностей: боли, плохое самочувствие, а во время обильных месячных приходится еще сложнее, потому что теряется гораздо больше крови, что может привести к слабости, головокружениям. а впоследствии к анемии. Если месячные пошли сильнее, чем обычно, то лучше обратиться к врачу за консультацией, чтобы лишний раз не переживать по этому поводу. Но сначала нужно быть уверенными, во-первых, в том, что это явление не свойственно вашему организму. Подумайте еще раз и припомните, бывало ли у вас такое раньше, возможно, что это просто особенность вашего организма, то есть, это для вас нормальные менструальные выделения.

Кроме этого, достаточно обильные выделения могут идти в первые два-три дня месячных и это в норме. Если же выделения сильные в течение всех дней менструации, то необходимо обратиться к врачу. Если вы сомневаетесь и не знаете что делать, и вас беспокоит этот момент, то проконсультируйтесь с врачом, так как лучше лишний раз убедиться, что все в порядке, чем запустить какое бы то ни было заболевание. Помните, что сильные месячные – это не всегда признак заболевания и не стоит лишний раз паниковать.

Тем не менее, будьте осторожны, обильные месячные могут сигнализировать о миоме матки, эндометриозе, различных патологиях, гормональных нарушениях, о начинающейся менопаузе. Если перед сильными месячными были какие-то операции, аборт или роды, то они могут быть признаком начинающихся осложнений.

Что делать при сильных месячных? В доврачебный период рекомендуют пить настой крапивы. Крапива – хорошее кровоостанавливающее средство. Если и принимать какие-то меры самостоятельно, то лучше остановиться на этом, так как он не принесет значительного вреда вашему организму, в отличие от различных лекарственных препаратов.

Заваривать крапиву нужно следующим образом: столовую ложку крапивы залить кипятком и дать настояться. Крапиву можно найти в любой аптеке.

Кроме крапивы можно принимать аскорутин, в его состав входят аскорбиновая кислота и рутин. Но не следует им увлекаться, даже аскорбиновая кислота в больших количествах вредна для организма.

Эти два средства смогут немного облегчить сильные месячные, но все же не следует откладывать свой визит в больницу.

Обильные месячные - что делать?

Начиная с подросткового возраста, у каждой девушки ежемесячно происходит менструация или так называемые «критические дни», когда организм женщины наиболее беззащитен и подвержен инфекциям. Поэтому следует особенно внимательно отнестись к гигиене женских половых органов и исключить чрезмерные нагрузки. Даже если девушка чувствует себя в такие дни хорошо, то организму все равно нужны дополнительные силы для того, чтобы очиститься от излишнего «материала».

Иногда случается, что женщина замечает обильное кровотечение во время менструального цикла. Такое нарушение работы женского организма получило название меннорагия. Давайте разберемся в причинах и признаках обильных месячных и в том, как остановить очень обильные месячные.

Обильное кровотечение при месячных могут вызывать следующие причины:

• патологические процессы в матке (миома, эндометриоз, полипы) или онкологические заболевания;


• нарушение функции желез внутренней секреции, которая ответственна за остановку имеющегося кровотечения;


• преобладание в женском рационе питания кисломолочной продукции при обильных месячных, которая способствует выработке печенью ферментов, препятствующих свертываемости крови;


• дефицит микроэлементов, отвечающих за тромбообразование (витамин С, К, кальций, железо);


• гормональные нарушения в результате приема противозачаточных средств или гормональных лекарств;


• наличие в анамнезе женщины выкидыша или аборта.

Для того, чтобы понять, почему именно идут обильные месячные и что делать, необходимо провести комплексный анализ мазков микрофлоры и тщательный осмотр у гинеколога. Только после получения всех данных можно точно определить причину возникновения сильного кровотечения во время критических дней.

Признаки обильных месячных во время критических дней

Существует ряд признаков, по которым можно отличить патологическое увеличение кровопотери во время менструации от иных процессов, происходящих в женском организме:

• в выделениях присутствуют сгустки крови, которых раньше не было;


• женщина испытывает общее недомогание: вялость, апатия, сонливость, чувство дискомфорта;


• изменение аппетита;


• длительная продолжительность цикла (более 39 дней) или внезапно начавшаяся менструация посередине цикла.

Наибольшую опасность представляют обильные месячные со сгустками и требуют подбора индивидуального лечения, основанного как на методах традиционной медицины, так и нетрадиционной?

Как остановить обильную менструацию?

Если девушка столкнулась с меннорагией, то существует немало способов, помогающих уменьшить количество кровопотери. Такие способы можно использовать до момента посещения врача, визит к которому неизбежен. Существует ряд правил для остановки кровотечений:

• снизить количество физических нагрузок;


• ограничить дозировку потребляемого кофе и алкогольной продукции;


• отменить прием сосудорасширяющих лечебных средств, поскольку они способны усилить кровотечение. Однако перед отменой следует проконсультироваться с врачом;


• увеличить количество витамина С, фолиевой кислоты и железа, так как они помогают нормализовать процесс кровообращения;


• прикладывать к нижней части живота холодную грелку на непродолжительное время (не более 15 минут);


• использование техник точечного массажа: необходимо не менее 30 раз в день осуществлять надавливание пальцем в области ложбинки, которая соединяет верхнюю губу с основанием носа;


• обратиться к ароматерапии;


• принять таблетку аскорутина (в его составе встречаются витамины С и Р).

Народные средства при обильных месячных

Для уменьшения количества выделяемой крови в качестве народного средства активно используется травы при обильных месячных:

• чай с малиной и мятой не менее 3 раз в день;


• настой из кукурузных рылец, который необходимо принимать шесть раз в день по одной столовой ложке;


• настой из плодов калины необходимо употреблять 3 раза в день (на один стакан воды разводят 2 чайных ложки калины);


• отвар из полевого хвоща и пастушьей сумки;


• отвар из листьев вишни;


• настой из желудей дуба.

Самыми популярными кровоостанавливающими средствами остаются на сегодняшний день ромашка и крапива.

В пищу можно добавлять щавель в свежем или вареном виде. А семена льна способны заменить всю пищу дневного рациона, если их замочить с вечера и употреблять небольшими порциями.

Важно внимательно подойти к своему питанию и исключить обилие мясных и рыбных блюд, сыр, яйца, сладости, капусту, мучные изделия. Нельзя заниматься самолечением, если симптомы обильного кровотечения не проходят длительное время. Все описанные выше способы остановки кровотечения являются лишь временной мерой. Только врач сможет подобрать оптимальное лечение для уменьшения боли во время менструации и снижения количества кровопотери за один менструальный цикл.

Facebook Вконтакте Одноклассники

Обильные месячные что делать?

Месячные – это завершающий этап менструального цикла, который имеет место в том случае, если не произошло оплодотворение яйцеклетки. С момента окончания менструаций одного цикла, репродуктивная система женского тела сразу же начинает следующую подготовку организма к возможной беременности. Таким образом, месяц за месяцем, женщины репродуктивного возраста, которые не забеременели, сталкиваются с менструальными выделениями.

Что такое месячные?

Жидкие выделения из женских половых органов (из влагалища) красновато-коричневого цвета, в состав которых входит кровь, отторгнутые слои эндометрия матки (из-за отсутствия беременности), слизистые секреты влагалищных желез и желез шейки матки, называются менструацией. За время одного менструального цикла выделяются около 20-80 мл менструальной крови, что в зависимости от специфики женского организма, считается нормой.

В первую очередь следует понять, что менструации – это не болезнь и не повод для расстройства (если не идет речь о попытке забеременеть). Менструация – это естественное состояние организма, которое протекает у каждой представительности слабого пола по-своему и строго индивидуально. Существует несколько общих симптомов, характерных началу менструальных выделений в целом. Но каждая женщина переживает этот период строго индивидуально.

Основные признаки предменструального синдрома:

• тянущие боли внизу живота;


• раздражительность и частая смена настроения (из-за гормонального всплеска);


• боли в области поясницы;


• молочные железы набухают и становятся болезненными;


• общее недомогание;


• чувство тяжести в нижней части живота;


• мигрень.

Эти ощущения сопровождают начало месячных и к окончанию цикла перестают беспокоить женщину, которая по окончании этих особых дней испытывает чувство легкости и свежести. Интенсивность симптомов — строго индивидуальна и зависит лишь от особенностей конкретного женского организма. Наблюдательная женщина всегда заметит, если ее менструации не такие, как обычно: слишком скудные, слишком обильные или слишком болезненные. В таком случае следует обратиться за консультацией к гинекологу, ведь возможно, это первый сигнал о наличии патологий и заболеваний.

Если ваш менструальный цикл оканчивается чрезмерно обильными или, наоборот, очень скудными выделениями, а болевые симптомы обрели необычный характер – срочно обратитесь к врачу женской консультации за рекомендацией.

Нормальные месячные

Нормальными месячными принято называть регулярный менструальный цикл с обычными для каждой женщины симптомами и количеством выделений. Само понятие это не имеет четкой формулировки и для каждой представительницы прекрасного пола оно строго специфично и индивидуально. Притом, что средний менструальный цикл составляет 28 дней, месячные могут длиться от 3-4 дней и до 7 дней. Этот диапазон каждый организм устанавливает в собственных рамках и тут большое значение имеют особенности женского тела, состояние его гормонального фона и наследственный фактор.

Если ваши месячные такие же, как и всегда, а ощущения, которые вы обычно испытываете перед их приходом, ничем не отличаются от привычных ощущений, то это нормальные для вас менструации.

Вместе с тем, что месячные – дело привычное, в этот период женщине следует относиться к своему телу более аккуратно. Так при менструальных кровотечениях запрещаются:

• серьезные физические нагрузки;


• поднятие тяжестей;


• употребление большого количества острой пищи и алкоголя, которые способствуют усилению маточных кровотечений;


• купание в озере, на море и принятие ванн.

Во время месячных нежелательно заниматься сексом из-за уязвимости в этот период матки, в которую могут легко попасть инфекции.

Также, во время месячных следует больше отдыхать, полноценно питаться, чаще принимать теплый душ и стараться избегать неприятных переживаний. Нужно помнить о том, что менструации требуют соблюдения гигиены: необходимо регулярно подмываться теплой водой. Допускается использование в этих целях слабого отвара ромашки или череды. Сегодня в свободной продаже имеется множество средств, для наружной интимной гигиены женских половых органов, которые прекрасно очищают и устраняют запахи, не травмируя кожу. От синтетического и узкого белья лучше всего отказаться, так как это чревато возникновением натирания промежности и ощущением дискомфорта.

Прокладки следует менять не реже 4-6 раз в день. Что касается тампонов, то многие гинекологи считают, что использовать их следует только в случае необходимости и непродолжительное время. Следует помнить, что неправильно вставленный тампон может стать причиной эрозии шейки матки, поэтому, обязательно следуйте инструкции по использованию продукта, которая дана на упаковке товаров этой категории.

Обильные месячные

О проблемах со здоровьем свидетельствуют очень болезненные, тяжелые и чрезмерно обильные месячные, что делать при этом? Естественно, бежать к врачу в срочном порядке. Если привычные для каждой женщины менструации, хоть и сопровождаются определенным дискомфортом, они все же свидетельствуют о том, что проблем с половой системой нет, и она работает правильно. В тоже время, если месячные слишком запоздали, отличаются наличием большого количества кровянистых выделений и сопровождаются интенсивными, не прекращающимися болями – это свидетельство неполадок в организме, которые нуждаются в точном диагнозе специалиста.

При меноррагии (обильных месячных), женщина теряет около 6-8 столовых ложек крови, что может стать причиной анемии и резкого недостатка железа в организме. А при недостатке железа, сокращается производство гемоглобина, который, в свою очередь является составляющей эритроцитов, работающих над тем, чтобы обеспечивать все ткани и органы потоками свежего кислорода. Иными словами, обильные менструации на пользу женщине не идут, они относятся к тяжелым явлениям и требуют тщательного наблюдения со стороны гинеколога.

Если ваши месячные всегда обильны – обратитесь к врачу и сдайте кровь на анализ, чтобы убедиться в том, что у вас нет анемии на фоне железодефицита.

Опасны обильные менструации, сопровождающиеся непрекращающимися болями в области живота и спины еще и тем, что они могут быть свидетельством ряда патологий, таких, как:

• внематочная беременность или выкидыш;


• миома матки, полипы;


• злокачественные новообразования;


• болезни соседних с маткой органов;


• эрозии шейки матки;


• общего ухудшения здоровья из-за серьезных воспалительных заболеваний;


• нарушения свертываемости крови и др.

В том случае, если у вас месячные обильнее, чем обычно, но не сопровождаются повышением температуры тела и болью, обратите внимание на свое питание и питье. Возможно влияние на увеличение количества менструальных выделений некоторых трав из копилки «бабушкиных рецептов» (петрушка, мята перечная и др.), которые вы принимаете в пищу в большом количестве. Также обильные месячные могут быть вызваны употреблением продуктов, способных разжижать кровь или большого количества алкогольных напитков.

Искать объяснение меноррагии в продуктах питания можно лишь в том случае, если вы не меняете прокладки из-за их наполненности несколько раз в час на протяжении нескольких часов в подряд. В противном случае – это уже аномалия, требующая срочной консультации врача.

Профилактика

В том случае, если женщина регулярно проходит осмотр у гинеколога, следит за своим здоровьем и знает, что причиной обильных месячных не является патология или болезнь, то она может подкорректировать количество выделений, используя народные методы и наблюдая за своим распорядком дня. Даже если вы чувствуете себя прекрасно во время менструаций, это не может быть оправданием чрезмерной нагрузки на тело.

В первую очередь нужно обратить внимание на то, не слишком ли интенсивно ваше расписание на период критических дней? Следует задуматься о том, отменили ли вы свои занятия в фитнес клубе, спортивной группе и тренажерном зале из-за месячных или продолжаете выполнять упражнения, да еще с привычной степенью нагрузки? Если дело обстоит именно так, то вам необходимо срочно пересмотреть свое отношение к гиперактивному ритму жизни на период «красных» календарных дней.

Еще одна причина, из-за которой месячные могут быть обильными – это занятия вагинальным сексом в период кровянистых выделений из влагалища. Такая нагрузка на женскую половую систему именно в этот период менструального цикла часто становится причиной увеличения менструального кровотечения.

Копилка народной мудрости советует женщинам придерживаться во время месячных спокойного ритма жизни. Каждая женщина должна обеспечить свое тело качественным питанием и отказаться от тяжелых диет. В ежедневном рационе должны быть рыба или печень, фрукты, зеленые и желтые овощи, хлеб, нежирные бульоны и каши. Полезно выпивать несколько раз в день чашечку отвара из крапивы, кукурузных рыльцев или из пастушьей сумки, которые, заваренные как чай, способны останавливать кровотечения. Тем, кто давно не принимал витаминные комплексы, при обильных месячных необходимо позаботиться о приеме поливитаминных препаратов и биологически активных добавок.

Обильные месячные, что делать?

«Месячные» – это слово, пожалуй, у каждой женщины вызовет неприятные ассоциации: дискомфорт, тянущие боли, иногда - тошнота и головокружение. Женщины, как правило, приспосабливаются к симптомам: при помощи врача подбирают подходящую терапию и продолжают жить обычной жизнью. Когда же их начинают беспокоить обильные месячные, что делать в такой ситуации, они не знают. А ситуация опасна! Ведь где именно заканчивается проявление обильных месячных, и начинаются симптомы кровотечения, порою трудно уловить без помощи врача-гинеколога.

У каждой из женщин своя норма выделений, которая варьируется в зависимости от объективных причин: полового созревания, перенесенных недавно родов или климакса. Стоит насторожиться, если таких причин нет, а месячные обильные.

Обращаемся к врачу

Если вы чувствуете сильную слабость, головокружение, если в выделениях часто встречаются сгустки – это повод срочно обратиться к гинекологу. Лишь с ним вы сможете решить, как остановить обильные месячные. Для консультации у врача очень подойдет и ситуация, когда перед началом выделений у вас не наблюдались привычные симптомы приближающейся менструации: болезненность и набухание молочных желез, изменение аппетита или расстройство желудка. Насторожитесь, если ваш цикл тянется более 40 дней или, наоборот, менструация началась в середине цикла.

Основной причиной обильных месячных чаще всего являются гормональные нарушения. Они могут вызывать и обильные и, наоборот, скудные выделения у женщин. Эта проблема решается только с помощью врача-специалиста.

Останавливаем обильные месячные

Итак, как остановить обильные месячные и не навредить здоровью? Обязательно обратитесь к врачу, он проведет обследование, и, выяснив причину проблемы, назначит лечение! А вы сможете помочь себе, соблюдая несложные правила:

• Главное, это уменьшить физические нагрузки, свести к минимуму потребление кофе и, разумеется, алкоголя.


• Если вы принимаете сосудорасширяющие или разжижающие кровь препараты, сообщите об этом доктору. Он, вернее всего, отменит для вас прием этих средств.


• Прием витамина С, фолиевой кислоты, витамина В12, железа поможет нормализовать кровообращение, укрепить сосуды и уменьшить потерю крови.


• Для того чтобы вас покинули неприятные ощущения, прикладывайте к низу живота холодную грелку. Держите ее не более 20 мин.


• Приготовьте отвары из пастушьей сумки и хвоща полевого, залив кипятком (2 ст. л. на 1 стакан) и настояв 10 мин. Это средство тоже уменьшит выделения.


• Негативные эмоции, стрессы, усталость – немаловажные причины для возникновения обильных менструаций. Необходимо следить за психоэмоциональным состоянием, контролировать его. Тихие прогулки, спокойный разговор - это не панацея, но очень верный шаг к нормализации месячных. Помогут вам также и точечный массаж в сочетании с ароматерапией.

Чего делать не стоит

Ни в коем случае не занимайтесь фитнесом и другими видами спорта во время менструации, все это может усугубить ситуацию. Так же категорически нельзя прикладывать к животу горячую грелку, чтобы облегчить боли, станет только хуже, так как матка начнет сокращаться еще интенсивнее.

Если же у вас нет в выделениях сгустков, болезненные ощущения отсутствуют, а интенсивность месячных через несколько дней уменьшается, то, скорее всего, это ваша индивидуальная особенность. И решение проблемы будет состоять лишь в соблюдении гигиенических процедур.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">