Худеем с «Гербалайфом»: эффективность, меню и рецепты
Одним из самых известных средств для борьбы с лишним весом в мире является продукция компании «Гербалайф ». Это название уже давно стало нарицательным, и произошло это не столько благодаря наличию каких-либо удивительных качеств этих продуктов, сколько из-за назойливости распространителей и продавцов, рекламирующих товар.
Название самой компании Herbalife является весьма прозаичным и явно намекает на то, что все средства произведены из натуральных компонентов, ведь слово herbs переводится дословно как «травы » или «разнотравье ».
В чем секрет успеха?
Мечта многих людей – стройная фигура без каких-либо усилий с их стороны. Согласно статистике около 90% женщин и 55% мужчин хотя бы раз в жизни «садились » на диету или принимали какие-либо диетические добавки. Как всегда оставаться в хорошей форме знают все, ведь для этого всего-навсего нужно двигаться больше, а кушать меньше. Однако в некоторых случаях этого оказывается недостаточно.
Постоянные стрессы, гормональные нарушения и сбои в организме, употребление современных продуктов, состав которых иногда вызывает сомнения, усугубляют проблему лишнего веса. Это приводит к тому, что одной только регулярной физической нагрузки и питания в минимальном объеме для поддержания нормальных пропорций тела становится недостаточно.
Попадая в подобную ситуацию, люди вынуждены искать альтернативу или дополнение к основным способам борьбы с лишним весом, и чаще всего выбор падает на прием БАДов – биологически активных добавок, к числу которых и относится гербалайф. В настоящее время существует множество рецептов герболаевской диеты, и каждый из худеющих людей найдет для себя подходящий вариант.
Какие бы доводы ни приводили противники использования БАДов, но похудение с помощью продукции компании «Гербалайф » действительно возможно. Даже если ставить под сомнение эффективность вышеупомянутых средств, похудение начнет происходить хотя бы потому, что их прием должен осуществляться в определенном порядке и сочетаться с низкокалорийной герболаевской диетой.
Кроме этого, сам факт приобретения дорогостоящих таблеток или продуктов для похудения «Гербалайф » отлично дисциплинирует людей и ставит цель доказать всем, что похудение возможно. Также консультанты компании при продаже продукции настоятельно рекомендуют совмещать прием средств с физической активностью.
Поэтому в конечном итоге довольно сложно точно сказать, что привело к сбросу веса. Но факт остается фактом – избавление от лишней массы тела идет медленно, но уверенно.
Диета с гербалайфом
План диетического питания с использованием средств компании «Гербалайф » пользуется высокой и достаточно стабильной популярностью много лет во всех странах мира. Эта диета предусматривает пятиразовое питание, которое должно производиться строго по часам.
Меню диеты с гербалайфом выглядит следующим образом:
- Первый прием пищи – сразу после пробуждения выпить стакан обыкновенной воды с Концентратом Гербал Алоэ (важно это сделать именно на голодный желудок);
- Через 30 минут – коктейль Формула 1. Чтобы его приготовить, можно использовать обезжиренное молоко, сыворотку или минералку;
- За 30 минут до второго приема пищи – кружка чая Термоджетикс;
Второй прием пищи – любой фрукт или овощ плюс протеиновый батончик Гербалайф;- За 30 минут до обеда – стакан чая Термоджетикс или чистой воды;
- Третий прием пищи – нежирная рыба или мясо, салат из свежих или тушеных овощей (творог со сметаной, отрубной хлеб и сладкий фрукт);
- За 30 минут до четвертого приема пищи – кружка чая Термоджетикс или стакан воды;
- Четвертый прием пищи – любой фрукт и 1\2 протеинового батончика;
- За 30 минут до пятого приема пищи – стакан воды;
- Пятый прием пищи – порция питательного коктейля «Гербалайф» с какими-либо свежими или замороженными ягодами.
Как видите, меню довольно скудное и выдержать его непросто, однако, первые результаты не заставят себя долго ждать и уже на 3й день стрелка на весах уверенно начнет движение в сторону снижения веса.
Диета может быть составлена иначе, но питание обязательно должно быть дробным, а приемы пищи должны происходить в одно и то же время. Кроме этого, в меню должны присутствовать протеиновой смеси, батончики, коктейли и другие товары этой марки.
Вредна ли продукция «Гербалайф»?
Несмотря на то что по заверениям производителей данной продукции в ее основе лежат только натуральные продукты, не стоит недооценивать вред, который может принести ее неконтролируемое употребление в больших количествах. Растительные препараты и рецепты похудения на их основе также могут нанести вред здоровью, достаточно вспомнить о том, что самые сильные яды имеют природное происхождение.
Однозначного ответа на вопрос «Вредна ли продукция «Гербалайф» для здоровья? » не существует. Все средства растительного производства и не имеют противопоказаний, однако, в зависимости от того насколько правильным будет их прием зависит многое, в том числе и возможное негативное влияние на организм.
Также важно учитывать тот факт, что продукция эта распространяется посредством сетевого маркетинга, и часто продают ее и дают рекомендации относительно ее приема не врачи, а люди очень далекие от диетологии и медицины.
Поэтому решившись на прием этих препаратов, следует не полениться и найти квалифицированного специалиста и проконсультироваться с ним относительно похудения с использованием продукции «Гербалайф » и составления правильного меню для герболаевской диеты.
Рецепты Гербалайф
Сегодня я расскажу вам, как приготовить гнезда, фаршированные вкуснейшей начинкой из сыра и зелени. Вкусно, просто, диетично! Самое то на диете Herbalife. Из мясного фарша можно приготовить массу разнообразных блюд.
Караси в сметане, запеченные в духовке, — бюджетно, диетично и просто. Идеальный вариант для худеющих! Да, Василич нас в очередной раз порадовал своими кулинарными способностями! Но, сегодня я хочу затронуть
Нежный чизкейк из творога. Вкуснейшее низкокалорийное лакомство! Побалуйте себя, даже на диете, в честь праздника весны. Всё ещё думаете, что диета Гербалайф — это однообразие? Тогда вы глубоко ошибаетесь! Снижение
Нежнейшие куриные котлеты в мультиварке — отличный вариант для снижения веса на диете Гербалайф! Как, вы ещё не пробовали приготовить это блюдо? Тогда ловите новый рецепт куриных котлеток с творогом
Как приготовить диетический салат из рыбы и консервированной фасоли? Как всегда есть ответ у нашего кулинарного эксперта Юлии Бабушкиной. Сегодня она нам предлагает замечательный вариант белкового блюда, так как в салате
Летняя сырная закуска готовится за 10 минут всего из 3 продуктов! Непременно советую всем, снижающим вес с продуктами Гербалайф, побаловать себя любимую. Милые мои девочки, непременно балуйте себя сладкими десертами,
Диетический летний салат должен быть в меню у худеющих ОБЯЗАТЕЛЬНО! Причем, ингредиенты в летнем салате должны быть сбалансированы по составу. В нем должны присутствовать и белки, и жиры, и витамины,
Приготовить плавленный сыр в домашних условиях довольно просто. Для приготовления домашнего плавленного сыра нужны всего 3 продукта и 15 минут времени. У тех, кто худеет с Гербалайф продукты, содержащие белок
Домашнее мороженое всего из 3 продуктов — диетическое и низкокалорийное! Мечта всех сластен сбывается — делайте домашнее мороженое, которое не навредит вашей фигуре. В составе мороженого у нас совершенно изумительные
Шоколадный десерт в виде мармеладок хотите? Совершенно уникальный низкокалорийный десерт «легкого поведения» из желатина и шоколада — легко готовится, легко съедается, а на талии не откладывается! Сегодня у нас в
Творожный десерт с виноградом из разряда низкокалорийных и скоростных. Побалуйте себя творожным десертом на диете и не чувствуйте себя обделенным! Творог — это любимая еда всех худеющих. Все правильно, где
Эта овощная запеканка поднимет настроение всем, кто на диете. Варианты запеканки неисчислимы, каждый сам будет решать для себя, какая овощная радуга будет у него в тарелке. Диета с продуктами Гербалайф
Простой салат с сыром, огурцом и кунжутом — нет предела совершенству! Все предельно просто, но невероятно изысканно и вкусно. Этот простой салат — идеальный вариант для тех кто на диете,
Как вкусно приготовить говядину, если ты трепетно бдишь за своей фигурой? Сейчас выработаем стратегию энд технологию приготовления и будем наслаждаться говядиной без зазрения совести. Честно говоря, терпеть не могу ограничивать себя
Легкий диетический салат для тех, кто следит за сбалансированным питанием и трепетно относится к своему здоровью. В этом диетическом салате все идеально, все на пять с плюсом! И скорость приготовления — воистину
Хотите стать стройняшкой, готовьте салат с креветками и киви! Этот салат прекрасно вписывается в рацион худеющих с продуктами Гербалайф. Всеми любимые рачки в не менее популярном мохнатом фрукте — это
Начали корректировать вес с продуктами Гербалайф и не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю вам отличный диетический вариант — шашлык из рыбы. Минимум калорий, максимум удовольствия! Рыбу для приготовления этого
Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Где полезнее бегать — в парке или в спортзале?
Энергетики наоборот — напитки для расслабления
Рисоварка для диеты: помощница или пятое колесо в телеге?
Как сохранить фигуру во время беременности
Кожа после похудения- Ещё »
- Марафон «Рельеф 111»
Гербалайф рецепты коктейлей
Замороженного йогурта и взбить 2 минутки. Смешать коктейль формула 1 со 150. Поставить в холод минут на 10-15, позже еще раз перемешать в блендере в течение 30 секунд. Обыденного био - йогурта, 2 банана, 1 чашечка мюсли посыпать сверху. Ложки коктейля формула 1 лесная ягода. Смешать коктейль формула 1 с водой и взбить в блендере. Чашечка замороженной клубники. Формула 1 голландский шоколад. Ложки формулы 1 со вкусом ванили, 125. Заказ продукции, для снижающих вес. Лимонного йогурта с низким содержанием жиров. Взбивать в блендере на малой скорости в течении 5 минут. Воды, незначительно корицы по вкусу. Полуобезжиренного молока, ложка меда, чуток ванилина, чуток экстракта мускатного орешка, лед по желанию. Протеиновой консистенции формула 3.250 мл воды. Компания Herbalife является членом интернациональной ассоциации прямых продаж и русской ассоциации прямых продаж. Ванильный эль - ног. Формула 1 французская ваниль. Отдать настояться, а потом опять взбить 3 минутки. Полуобезжиренного молока, 2 банана, 2 чашечки свежайшей либо мороженой малины, лед по желанию. Полуобезжиренного молока, лед по вкусу, 1 свежайший персик. Отдать настояться 1-2 минутки, добавить курагу и творог и кропотливо взбить в блендере до готовности. Ложка творога зернового хоть какой. Научно - консультационный совет. Этот питательный коктейль отлично подойдет для восстановления сил опосля напряженной тренировки. Чашечка новых либо замороженных кусочков яблока. Протеиновой консистенции формула 3.1 чашечка обезжиренного либо соевого молока. Кубика льда по желанию. Советы по приготовлению коктейля гербалайф: поначалу наливать жидкость, взбить коктейль 4-5 секунд, а потом добавлять порошок формула, отдать ему настояться 1-2 минутки, а потом взбить до готовности. Полуобезжиренного молока, кубики льда, мало мяты по вкусу. Ваш индекс массы тела. Взбить в блендере либо отдать настояться. Несколько капель ванильного концентрата. Полуобезжиренного молока, 1 свежее яблоко очищенное и без сердцевины. Мл ананасового сока. Смешать все ингредиенты и взбить в блендере до готовности. Коктейль становится плотным, и эффект от него, яблоко либо иной сочный фрукт и добавить ф1 до смеси пюре, марафонский, густым, натереть на большой терке грушу с кожурой. Употреблять обезжитенное молоко, не добавлять в коктейли калорийные продукты, сок на половину разбавлять водой. Ложки формулы 1 со вкусом ванили, 1 полный колпачок концентрата гербал алоэ, 100, 3 банана, 1 маленькая очищенная груша. Йогурта замороженного в морозилке. Ложки коктейля формула 1 тропические фрукты.
Гербалайф рецепты коктейлей
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий